혈중 요산 수치가 높다는데, 큰 병일까요?

혈중 요산 수치가 높다는데, 큰 병일까요?

건강검진 결과표에서 '요산(Uric acid)' 수치가 높다고 나온 적 있으신가요?
특별한 증상은 없는데, 그냥 넘겨도 괜찮을지 고민되셨을 거예요.
하지만 요산 수치가 높은 상태를 방치하면 통풍(gout)이나 신장질환으로 이어질 수 있습니다.

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혈중 요산 수치가 높아지는 4가지 주요 원인

1. 퓨린(purine) 과다 섭취
   고기, 내장류, 멸치, 맥주 등 퓨린이 많은 음식을 자주 먹으면 요산 수치가 올라갑니다.
2. 신장 기능 저하
   콩팥이 제 역할을 못하면 요산 배출이 줄어듭니다.
3. 비만과 대사증후군
   인슐린 저항성이 증가하면 요산 대사에 문제가 생깁니다.
4. 약물 복용
   이뇨제, 아스피린 등 일부 약물이 요산 배출을 방해할 수 있습니다.
5. 유전적 요인
   가족 중 통풍 환자가 있다면 요산 수치가 높을 가능성이 큽니다.

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어느 진료과에 가야 할까요?

• 내과 또는 류마티스내과에서 진료 가능합니다.
• 혈액검사(Uric acid), 신장기능 검사(Creatinine, eGFR) 등을 진행합니다.
• 통풍이 의심되는 경우 관절액 검사나 X-ray를 시행할 수 있습니다.

 

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요산 수치 관리법은?

• 약물 치료: 알로퓨리놀(Allopurinol), 페북소스타트(Febuxostat) 등
• 식습관 개선: 퓨린 적은 식단 유지, 술 특히 맥주 제한
• 수분 섭취: 물을 자주 마셔 요산 배출을 돕습니다
• 체중 관리: 규칙적인 운동과 식이조절로 비만 예방

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마무리: 무증상 고요산혈증도 방심은 금물!

증상이 없어도 혈중 요산 수치가 지속적으로 높다면
나중에 통풍 발작이나 신장결석이 생길 수 있습니다.
정기적으로 수치를 체크하고 생활습관을 개선하는 것이 가장 중요합니다.

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